Fotoalbum

Cabaret ‘Jeugd van toen’

Op 16 december hadden we cabaret in de Hof van de Koning Een groep uit Wolvega speelde de voorstelling : “Jeugd van toen “ De zaal was erg goed bezet, er moesten weer stoelen bijgezet worden. Er gebeurde veel op het toneel, je moest goed opletten. Tussen de cabaretstukken door, werd er ook nog gezongen. Een gedicht dat over de ouderdom ging, maakte veel indruk. Zo ook het T-shirt van de mannen met aan de voorkant de tekst -ik ben 70 jaar- en aan de achterkant de tekst -NOU EN-. Misschien moeten we er ook zo naar kijken. Leeftijd is maar een getal.

Activiteitencommissie OOVH

Verslag activiteit OOVH - Seniorensport door CIOS-studenten

In de afgelopen periode hebben een aantal leden van de OOVH opnieuw deelgenomen aan sportieve activiteiten die werden verzorgd door studenten van het CIOS. Deze activiteiten maakten deel uit van het keuzedeel seniorensport, waarin studenten leren hoe zij ouderen op een verantwoorde en plezierige manier kunnen laten bewegen.

Er waren vier dinsdagmiddagen gepland, waarvan er uiteindelijk drie doorgang vonden. De vierde bijeenkomst moest helaas worden afgelast vanwege winterse omstandigheden. Tijdens de drie middagen werd een gevarieerd beweegprogramma aangeboden, waarbij de studenten goed rekening hielden met het niveau, tempo en de mogelijkheden van de deelnemers.

Elke middag begon met een warming-up, soms in de vorm van gym bij de stoel. Deze oefeningen waren laagdrempelig en voor iedereen goed uitvoerbaar. Aansluitend werden onder andere balansoefeningen gedaan. Omdat balans een belangrijk onderdeel is van fit blijven op latere leeftijd, kreeg dit regelmatig aandacht. Veiligheid stond hierbij altijd centraal en iedereen kon op zijn of haar eigen niveau meedoen.

Een onderdeel was het werpen met pittenzakken. Hierbij werd gewerkt aan coördinatie en nauwkeurigheid. De oefeningen werden zowel individueel als in spelvorm uitgevoerd, wat zorgde voor veel plezier en een ontspannen sfeer.

Ook samenspel kwam aan bod. In kleine groepjes werden eenvoudige samenwerkingsopdrachten gedaan, zoals het overgooien van een bal of het gezamenlijk verplaatsen van ringen. Deze activiteiten stimuleerden niet alleen beweging, maar ook het sociale contact.

Daarnaast bestond het programma uit rek- en strekoefeningen, gericht op ontspanning en het soepel houden van de spieren. Tot slot werden er diverse spelletjes gedaan voor afwisseling en extra plezier. Na afloop werd elke middag gezamenlijk geëvalueerd onder het genot van koffie of thee.

De leden van de OOVH hebben de middagen als positief en gezellig ervaren. Er was veel waardering voor het enthousiasme van de CIOS-studenten. Ondanks het uitvallen van één bijeenkomst kan worden teruggekeken op drie geslaagde en waardevolle middagen.

Namens alle deelnemers, Pytsje Rinzema- de Boer

Buffet

Op dinsdag 18 november hadden we een heerlijk buffet in de Trinitaskerk . De eerste gasten kwamen al rond 5 uur in de zaal ze wilden op tijd zijn want stel je voor dat er geen plaats meer is. Maar je moest je van te voren opgeven en betalen dus de plaatsen waren gereserveerd. Om zes opende de voorzitter het buffet het zag er rijkelijk uit met saté gehakballetjes ,nasi bami en verschillende sausen en natuurlijk kroepoek. Nadat een ieder een keer hun bordje hadden gevuld was het tijd voor de tweede ronde waarna de schalen aardig leeg begonnen te raken. Toen een ieder voldaan was werden de tafels afgeruimd en kwam er nog een geweldig ijsbuffet met twee soorten ijs en natuurlijk slagroom. Volgens mij heeft het heerlijk gesmaakt en heeft iedereen voldoende kunnen eten. Niets dan lof voor deze maaltijd die wat wel even vermeld mag worden verzorgd door Keurslager van der Meer . Al met al weer een prachtige middag waar we allemaal heerlijk van hebben genoten en zeker voor herhaling vatbaar. Nog even een noot van het bestuur geef je volgende keer op tijd op want vol is vol en we hebben dit jaar wel wat mensen teleur moeten stellen die te laat waren met opgeven.

Activiteitencommissie OOVH

Ons 10-jarig jubileum

Ruim 120 leden en gasten mochten wij deze vrijdagavond begroeten op ons 10 jarig jubileum feest in het Hof van de Koning. Een bijzondere grote opkomst die de voorzitter als positief heeft genoemd. Een avond met een eigen programma, te beginnen door de drie oprichters van de OOVH in het zonnetje te zetten.

Daarna verhalen van Johan Feenstra in het Stellingwerfs. Pakkende en humorvolle verhalen, wat de zaal zeer aansprak. Een geslaagd optreden. Dan even een moment proosten met alle leden, tien jaar is gedenkwaardig, dat heeft door voorzitter naar de leden willen benadrukken. In de voorzegging van deze avond werd er al gesproken over een verrassing. Onder het spelen van: Lang zullen ze leven kwam blaasorkest Bjusterbaarlik uit Akkrum de zaal binnen. Succesvol, met daarna nog enkel aansluitende nummers, die men meezong. Een mooie, eigenzinnige en geslaagde verrassing deze vrijdagavond. Dan in de pauze, een drankje, en muziek van Daiman Postma. De volgende spreker Eelke Lok, journalist en artikelschrijver, die het een en ander over ons Heerenveen van nu en het verleden vertelde. Ook positief, herkenbaar voor de bezoekers.

We mochten een gezellige feestavond, met een passend programma beleven. Er was tijd om onderling elkaar te spreken, er was muziek, plezier, en aan het einde was er ook nog gelegenheid om even te dansen, waar enkelen dankbaar gebruik van maakten. Niet te vergeten de zaalversiering geslaagd, en zeer feestelijk te noemen. Deze 31 oktober onze tienjarige feestavond, om niet gauw te vergeten.

Mieke Knaap

Golden Oldies

Dinsdagmiddag 23 september een nieuw seizoen dat begon met de Golden Oldies. 2 dames met prachtige stemmen en een enthousiasme die gelijk oversloeg naar de toehoorders. Bijna alle songs waren zeer herkenbaar en werden ietwat zachtjes meegezongen. Al met al een zeer gezellig muzikaal begin van het nieuwe seizoen.

Mieke Knaap

Gezellige Stamppot-boottocht door Nationaal Park Weerribben-Wieden

De reiscommissie van de Onafhankelijke Ouderen Vereniging Heerenveen (OOVH) organiseerde op 8 oktober een heerlijke herfstuitstap: een Stamppot-boottocht door het prachtige natuurgebied Weerribben-Wieden.

Ongeveer dertig leden stapten in de vroege middag vol goede zin in de bus, voorzien van een lift, van Coulanttouring uit Oldeberkoop, die ons comfortabel naar Kalenberg bracht. Daar lag de rondvaartboot van Jongschaap, eveneens voorzien van een lift, al op ons te wachten voor een ontspannen vier uur durende vaartocht.

De route voerde ons vanaf Kalenberg richting Wetering en Muggebeet. Onderweg genoten we van een kop koffie met een lekker gebakje terwijl we de rust van het water en de fraaie omgeving bewonderden. De tocht ging verder over het Giethoornse Meer, richting Jonen en vervolgens de Beulakkerwijde op. Langs de eilanden voeren we een prachtig rondje voordat de kapitein koers zette terug via Giethoornse Meer en een stukje richting Blokzijl.

Halverwege de terugweg werd het aan boord pas écht feest: de geur van heerlijke stamppotten vulde het schip! Op het menu stonden zuurkool, boerenkool en hutspot, geserveerd met gehaktballen, worst en haché. Als toetje kregen we een bekertje yoghurt, een smakelijke afsluiting van een geslaagde maaltijd.

Rond de avondschemering keerden we terug in Kalenberg, waar de bus alweer klaarstond om ons veilig naar Heerenveen te brengen. Tegen zeven uur ’s avonds waren we weer thuis na een gezellige, goed verzorgde en smakelijke middag.

De reiscommissie kijkt met veel plezier terug op deze geslaagde activiteit en we hopen dat iedereen er net zo van heeft genoten als wij!

Marijke Rozenberg en Harrie Kerkhof